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2013-2016年全国啦啦操规定套路(第二套)g8m好老师TV网,布好玩,好老师淘宝店
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   (一)竞技健美操:
     1.各组各单项项目不得改变音乐、操化、跑动路线;托举动作可有改动,但需按成套中次数要求不得增加或减少,原动作拍节不可改变;难度可用低分值动作替代高分值动作,但同一动作只能在该成套中使用一次,不得重复使用,按实际完成难度动作计算分值,其它难度评分细则按规则执行。
     2.考虑到安全性原则,过渡与连接以及技巧动作可采用简单动作替代原成套动作。
     3.竞技健美操比赛服装严格按照竞赛规则执行。
     4. 竞技健美操项目按组进行预赛,按成绩取前八名进行决赛,如参赛人数不足8人或8队,则进行一场预决赛制。
     5.采用国际体操联合会《2013—2016竞技健美操竞赛规则》进行评分。
     (二)健身健美操:
     1. 初中组成套动作中开始和结束造型动作可改变,但轻器械不可出现任何抛接动作或者抛出比赛场地外,除开场和结束造型外,成套中队形变换不得少于5次。
     2. 高中组成套动作中开始和结束造型动作可改变,但轻器械不可出现任何抛接动作或者抛出比赛场地外,除开场和结束造型外,成套中队形变换不得少于6次。
     3. 各组别规定套路比赛使用《全国健身操有氧规定套路》音乐;有氧健身操自选套路需自备成套音乐,成套时间1分30秒±5秒。
     4. 有氧健身操自选套路中以任何一种或多种风格元素作为素材创编的比赛套路,其中必须包含连续4×8拍的第二舞蹈风格(例如莎莎、嘻哈、探戈、街舞、爵士等);考虑到安全性原则,成套中不鼓励难度动作,如出现难度动作,不进行任何加分,并对难度中出现的技术错误进行减分;整个成套中最多允许一次托举动作(包括开场及结束造型)。
     5. 有氧轻器械健身健美操比赛道具规格为:
     初中组轻器械手持彩棒长度规格:长约30-35cm,彩穗长度不限;
     高中组轻器械手持彩旗长度规格:旗杆长约45-50cm ,6号(60×40)旗。
     6. 健身健美操比赛场地为14 × 14平方米。
     7. 健身健美操比赛服装一件式或分体式均可;不得佩带任何首饰,化妆以淡妆为宜,体现健康、自然、活力。
     8. 所有健身健美操项目均按组进行一场预决赛制,按成绩分别录取前八名。
     9. 采用国家体育总局体操中心制定的2012年版《全国全民健身操大赛评分规则》进行评分。
     (三)啦啦操:
     按照国家体育总局体操运动管理中心审定的2011年版《全国啦啦操规定套路第一套》和2014年版《全国啦啦操规定套路第二套》进行分组比赛。
     1.初中组:花球啦啦操、街舞啦啦操。《全国啦啦操规定套路第二套》(2014年版)。
     2.高中组:花球啦啦操、街舞啦啦操。《全国啦啦操规定套路第一套》(2011年版)。
     (1)初中组成套动作中开始1×8拍和结束造型动作可改变,成套中队形变换不得少于5次。
     (2)高中组成套动作中开始1×8拍和结束造型动作可改变,成套中队形变换不得少于6次。
     (3)各组别比赛使用《全国学生啦啦操规定套路》第一套、第二套规定音乐。
     (4)啦啦操比赛进行一场预决赛制,按成绩分别录取前八名。
     (5)啦啦操规定套路比赛采用《2014—2017全国啦啦操竞赛规则》进行评分。
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